Tudd, mi kerül a tányérodra

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Kalória- és tápértékadatok

263
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát0,2 g
Zsír22 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 263 kcal —
  • Fehérje 16 g 32%
  • Szénhidrát 0,2 g 0%
  • Zsír 22 g 29%
  • Telített zsírsavak 13 g 64%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,2 g —
  • Nátrium 985 mg 43%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 233 µg 26%
  • D-vitamin 1,1 µg 6%
  • E-vitamin 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,41 mg 32%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%
  • B12-vitamin 1,6 µg 67%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 297 mg 23%
  • Vas 0,83 mg 5%
  • Foszfor 273 mg 22%
  • Kálium 113 mg 2%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Szelén 17 µg 31%
  • Jód 33 µg 22%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g26316 g0,2 g22 g
50 g50 g1327,9 g0,1 g11 g
150 g150 g39524 g0,3 g34 g
200 g200 g52632 g0,4 g45 g
250 g250 g65840 g0,5 g56 g

Kérdések erről: Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Hány kalória van Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked 100 g mennyiségében?

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked 100 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked 50 g mennyiségében?

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked 150 g mennyiségében?

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked 150 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked 200 g mennyiségében?

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked 200 g mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Hány kalória van Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked 250 g mennyiségében?

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked 250 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) R10025 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül