Tudd, mi kerül a tányérodra
Custard square, baked
Kalória- és tápértékadatok
214
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,4 g
Szénhidrát17 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 214 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 8,6 g 43%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 6,2 g —
- Nátrium 141 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 159 µg 18%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0,81 µg 4%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 83 mg 6%
- Vas 0,29 mg 2%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 134 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Szelén 3,8 µg 7%
- Jód 8,4 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4,4 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,2 g | 8,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6,6 g | 25 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8,7 g | 34 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 42 g | 36 g |
Kérdések erről: Custard square, baked
Hány kalória van Custard square, baked 100 g mennyiségében?
Custard square, baked 100 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Custard square, baked 50 g mennyiségében?
Custard square, baked 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Custard square, baked 150 g mennyiségében?
Custard square, baked 150 g mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Custard square, baked 200 g mennyiségében?
Custard square, baked 200 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Custard square, baked 250 g mennyiségében?
Custard square, baked 250 g mennyisége 535 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) R10014 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
