Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkezúza

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

132

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje28 g

Szénhidrát0 g

Zsír2,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	132	28 g	2,3 g
50 g	50 g	66	14 g	1,2 g
150 g	150 g	198	42 g	3,5 g
200 g	200 g	264	56 g	4,6 g
250 g	250 g	330	70 g	5,8 g

Hány kalória van Csirkezúza 100 g mennyiségében?

Csirkezúza 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Csirkezúza 50 g mennyiségében?

Csirkezúza 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Csirkezúza 150 g mennyiségében?

Csirkezúza 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Csirkezúza 200 g mennyiségében?

Csirkezúza 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Csirkezúza 250 g mennyiségében?

Csirkezúza 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) V654182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül