Tudd, mi kerül a tányérodra

Csalán

Kalória- és tápértékadatok

párolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,8 g

Szénhidrát1,4 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	49	7,8 g	1,4 g	0,6 g
50 g	50 g	25	3,9 g	0,7 g	0,3 g
150 g	150 g	74	12 g	2,1 g	1 g
200 g	200 g	98	16 g	2,8 g	1,3 g
250 g	250 g	123	20 g	3,5 g	1,6 g

Hány kalória van Csalán 100 g mennyiségében?

Csalán 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 50 g mennyiségében?

Csalán 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 150 g mennyiségében?

Csalán 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 200 g mennyiségében?

Csalán 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 250 g mennyiségében?

Csalán 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G261152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül