Tudd, mi kerül a tányérodra

Csalán

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,4 g

Szénhidrát1,3 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	46	7,4 g	1,3 g	0,6 g
50 g	50 g	23	3,7 g	0,7 g	0,3 g
150 g	150 g	69	11 g	2 g	0,9 g
200 g	200 g	92	15 g	2,6 g	1,2 g
250 g	250 g	115	18 g	3,3 g	1,5 g

Hány kalória van Csalán 100 g mennyiségében?

Csalán 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 50 g mennyiségében?

Csalán 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 150 g mennyiségében?

Csalán 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 200 g mennyiségében?

Csalán 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 250 g mennyiségében?

Csalán 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G261100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül