Tudd, mi kerül a tányérodra

Csalán

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,8 g

Szénhidrát1,2 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	43	6,8 g	1,2 g	0,6 g
50 g	50 g	22	3,4 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	65	10 g	1,8 g	0,8 g
200 g	200 g	86	14 g	2,4 g	1,1 g
250 g	250 g	108	17 g	3 g	1,4 g

Hány kalória van Csalán 100 g mennyiségében?

Csalán 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 50 g mennyiségében?

Csalán 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 150 g mennyiségében?

Csalán 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 200 g mennyiségében?

Csalán 200 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 250 g mennyiségében?

Csalán 250 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G261132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül