Tudd, mi kerül a tányérodra

Csalán

Kalória- és tápértékadatok

előfőzött

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,1 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	30	4,1 g	0,6 g	0,7 g
50 g	50 g	15	2,1 g	0,3 g	0,4 g
150 g	150 g	45	6,2 g	0,9 g	1,1 g
200 g	200 g	60	8,2 g	1,2 g	1,4 g
250 g	250 g	75	10 g	1,5 g	1,8 g

Hány kalória van Csalán 100 g mennyiségében?

Csalán 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 50 g mennyiségében?

Csalán 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 150 g mennyiségében?

Csalán 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 200 g mennyiségében?

Csalán 200 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Csalán 250 g mennyiségében?

Csalán 250 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: slv 349 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül