Tudd, mi kerül a tányérodra

Cold cuts, with wheat protein

Kalória- és tápértékadatok

225
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje31 g
Szénhidrát12 g
Zsír4,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 225 kcal —
  • Fehérje 31 g 63%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 4,5 g 6%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 3%
  • Rost 5,5 g 20%
  • Cukrok 5,8 g —
  • Nátrium 1100 mg 48%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 18,5 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,96 mg 6%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,69 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 3,1 mg 61%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7-vitamin) 20,8 µg 69%
  • Folát (B9-vitamin) 59,4 µg 15%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 27,8 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 44,5 mg 3%
  • Vas 2 mg 11%
  • Magnézium 37,5 mg 9%
  • Foszfor 140 mg 11%
  • Kálium 250 mg 5%
  • Cink 1,9 mg 17%
  • Réz 0,29 mg 32%
  • Mangán 0,84 mg 36%
  • Szelén 19,5 µg 35%
  • Jód 72,5 µg 48%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22531 g12 g4,5 g
50 g50 g11216 g6,1 g2,2 g
150 g150 g33747 g18 g6,7 g
200 g200 g45063 g24 g8,9 g
250 g250 g56278 g30 g11 g

Kérdések erről: Cold cuts, with wheat protein

Hány kalória van Cold cuts, with wheat protein 100 g mennyiségében?

Cold cuts, with wheat protein 100 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Cold cuts, with wheat protein 50 g mennyiségében?

Cold cuts, with wheat protein 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Cold cuts, with wheat protein 150 g mennyiségében?

Cold cuts, with wheat protein 150 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Cold cuts, with wheat protein 200 g mennyiségében?

Cold cuts, with wheat protein 200 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Cold cuts, with wheat protein 250 g mennyiségében?

Cold cuts, with wheat protein 250 g mennyisége 562 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1783 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül