Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken, breast, boiled, sliced

Kalória- és tápértékadatok

111
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 111 kcal —
  • Fehérje 21 g 41%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 3,2 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 1120 mg 49%
  • Koleszterin 53 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 51 mg 57%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,31 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 9,1 mg 57%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 2,2 mg 44%
  • B6-vitamin 0,5 mg 29%
  • Biotin (B7-vitamin) 2,7 µg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%
  • Kolin 117 mg 21%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12,8 mg 1%
  • Vas 0,42 mg 2%
  • Magnézium 27,5 mg 7%
  • Foszfor 225 mg 18%
  • Kálium 378 mg 8%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Szelén 11 µg 20%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g11121 g0 g3,2 g
50 g50 g5610 g0 g1,6 g
150 g150 g16731 g0 g4,8 g
200 g200 g22241 g0 g6,4 g
250 g250 g27852 g0 g8 g

Kérdések erről: Chicken, breast, boiled, sliced

Hány kalória van Chicken, breast, boiled, sliced 100 g mennyiségében?

Chicken, breast, boiled, sliced 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, boiled, sliced 50 g mennyiségében?

Chicken, breast, boiled, sliced 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, boiled, sliced 150 g mennyiségében?

Chicken, breast, boiled, sliced 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, boiled, sliced 200 g mennyiségében?

Chicken, breast, boiled, sliced 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, boiled, sliced 250 g mennyiségében?

Chicken, breast, boiled, sliced 250 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 754 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül