Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 29 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 3,4 g 1%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 3,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 3,4 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 6,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,1 g | 8,5 g | 3 g |
Hasonló ételek
- Céklás borscsleves30 kcal / 100 g
- Borscscékla57 kcal / 100 g
- Hideg almalevesribizlivel56 kcal / 100 g
- Párolt céklatejföllel66 kcal / 100 g
- Céklasalátatejföllel, házi készítésű64 kcal / 100 g
- Bodzalevesalmával, keményítővel sűrítve67 kcal / 100 g
- Fekete kenyérlevesmazsolával, almával és tejföllel76 kcal / 100 g
Kérdések erről: Céklaleves
Hogyan készíts céklalevest friss céklából?
Hámozd meg és kockázd fel a céklát, majd dinsztelt hagymával és alaplével főzd puhára, nagyjából 35–50 perc alatt. Turmixold simára, végül kevés ecettel vagy citromlével élénkítsd az ízét.
Hidegen vagy melegen finomabb a céklaleves?
Mindkét formában jó: melegen tartalmasabb fogás, hidegen pedig frissítő leves. Hideg tálalás előtt hűtsd le teljesen, és keverj bele tejfölt vagy joghurtot közvetlenül tálaláskor.
Mivel tálaljam a céklalevest?
Tejföllel vagy joghurttal, friss kaporral és egy kevés citromlével jól illik hozzá. Főtt tojással vagy egy szelet rozskenyérrel tartalmasabbá teheted.
Hogyan lehet gyorsabban elkészíteni a céklalevest?
Már főtt vagy sült céklával a leves nagyjából 15–20 perc alatt elkészül: párold meg a hagymát, add hozzá a felkockázott céklát és az alaplevet, majd forrald össze és turmixold le. A végén ecettel vagy citromlével állítsd be a savasságát.
Miben különbözik a céklaleves a borscstól?
A céklaleves általában egyszerű, simára turmixolt leves, míg a borscs gyakran káposztával, más zöldségekkel és húsos alaplével készül, darabosabb állaggal. A céklás borscsleves közelebb áll a céklaleveshez, de a borscsra jellemző zöldségek is kerülhetnek bele.
Meddig tartható el a céklaleves a hűtőben?
Zárt edényben, lehűtve általában 2–3 napig tartható el. Ha tejszínt vagy tejfölt is teszel bele, még jobb, ha azt csak tálaláskor kevered hozzá.
Le lehet fagyasztani a céklalevest?
Igen, adagold jól záródó dobozba, és hagyj helyet a tetején, mert fagyáskor tágul. Kiolvasztás után melegítsd át alaposan, a tejfölt vagy tejszínt pedig inkább csak tálaláskor add hozzá.
Forrás: BLS (Germany) X446813 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül