Tudd, mi kerül a tányérodra

Belle Helene körte

Kalória- és tápértékadatok

főtt körte mekvőcsokoládé-öntettel, vaníliafagylalt ágyon

196
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,7 g
Szénhidrát24 g
Zsír9,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 196 kcal —
  • Fehérje 2,7 g 5%
  • Szénhidrát 24 g 9%
  • Zsír 9,6 g 12%
  • Telített zsírsavak 5,2 g 26%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 21 g —
  • Nátrium 15,7 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 32 µg 4%
  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • D-vitamin 0,48 µg 2%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,32 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 7,8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,08 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 49,3 mg 4%
  • Vas 2,4 mg 14%
  • Magnézium 35,3 mg 8%
  • Foszfor 70,2 mg 6%
  • Kálium 176 mg 4%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Réz 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Szelén 0,76 µg 1%
  • Jód 4,2 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1962,7 g24 g9,6 g
50 g50 g981,4 g12 g4,8 g
150 g150 g2944,1 g35 g14 g
200 g200 g3925,5 g47 g19 g
250 g250 g4906,9 g59 g24 g

Kérdések erről: Belle Helene körte

Hány kalória van Belle Helene körte 100 g mennyiségében?

Belle Helene körte 100 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Belle Helene körte 50 g mennyiségében?

Belle Helene körte 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Belle Helene körte 150 g mennyiségében?

Belle Helene körte 150 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Belle Helene körte 200 g mennyiségében?

Belle Helene körte 200 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Belle Helene körte 250 g mennyiségében?

Belle Helene körte 250 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 39519 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül