Tudd, mi kerül a tányérodra

Barna mártás

Kalória- és tápértékadatok

csökkentett só-/cukortartalmú

88
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát20 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 88 kcal —
  • Fehérje 0,7 g 1%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Cukrok 14 g —
  • Nátrium 390 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 7 µg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Vas 0,8 mg 4%
  • Magnézium 36 mg 9%
  • Foszfor 14 mg 1%
  • Kálium 221 mg 5%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,23 mg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g880,7 g20 g0,1 g
50 g50 g440,4 g10 g0,1 g
150 g150 g1321,1 g30 g0,2 g
200 g200 g1761,4 g40 g0,2 g
250 g250 g2201,8 g50 g0,3 g

Kérdések erről: Barna mártás

Hány kalória van Barna mártás 100 g mennyiségében?

Barna mártás 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Barna mártás 50 g mennyiségében?

Barna mártás 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Barna mártás 150 g mennyiségében?

Barna mártás 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Barna mártás 200 g mennyiségében?

Barna mártás 200 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Barna mártás 250 g mennyiségében?

Barna mártás 250 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 17-678 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül