Tudd, mi kerül a tányérodra

Bárdszelet

Kalória- és tápértékadatok

combból, közepesen zsíros, nyers

180

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	180	19 g	12 g
50 g	50 g	90	9,4 g	5,8 g
150 g	150 g	270	28 g	17 g
200 g	200 g	360	38 g	23 g
250 g	250 g	450	47 g	29 g

Hány kalória van Bárdszelet 100 g mennyiségében?

Bárdszelet 100 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Bárdszelet 50 g mennyiségében?

Bárdszelet 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Bárdszelet 150 g mennyiségében?

Bárdszelet 150 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Bárdszelet 200 g mennyiségében?

Bárdszelet 200 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Bárdszelet 250 g mennyiségében?

Bárdszelet 250 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U742100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül