Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 51 kcal —
  • Fehérje 0,4 g 1%
  • Szénhidrát 10 g 4%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 9,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g510,4 g10 g0,4 g
50 g50 g260,2 g5,1 g0,2 g
150 g150 g770,6 g15 g0,7 g
200 g200 g1020,7 g20 g0,9 g
250 g250 g1280,9 g26 g1,1 g

Kérdések erről: Almapüré

Hogyan készíts almapürét házilag?

Hámozd meg és kockázd fel az almát, majd kevés vízzel, fedő alatt főzd puhára körülbelül 15 perc alatt. Törd át villával vagy botmixerrel; ha sűrűbbre szeretnéd, főzd még fedő nélkül.

Milyen almából lesz finom az almapüré?

Az édes-savanyú alma kiegyensúlyozott ízt ad, a lisztesebb húsú fajták pedig könnyen szétesnek főzés közben. Kóstold meg az almát főzés előtt: ha elég édes, cukrot sem kell hozzáadnod.

Meddig áll el a házi almapüré, és le lehet fagyasztani?

Hűtőben, tiszta, jól záródó edényben néhány napig tartsd. Lefagyaszthatod kisebb adagokban is; felengedés után keverd át, mert a leve kissé különválhat.

Mivel finom az almapüré?

Fahéjjal vagy egy kevés citromlével ízesítheted, zabkására és palacsintára kanalazhatod. Sós köretként sült sertéshús mellé is jól illik.

Mire használhatod az almapürét sütésnél?

Muffinban és kevert süteményben a zsiradék egy részét helyettesítheti, és nedvesebbé teszi a tésztát. Kezdd úgy, hogy a receptben szereplő olaj vagy vaj egy részét ugyanannyi almapürére cseréled; a tészta így tömörebb lehet.

Mivel helyettesítheted az almapürét egy receptben?

Süteményben a banánpüré vagy a natúr joghurt lehet alternatíva, de mindkettő megváltoztatja az ízt és a tészta állagát. Ha az almapüré köretként szerepel, főtt, áttört alma adja a legközelebbi helyettesítést.

Adható almapüré kisgyereknek?

A simára tört, puha almapüré könnyen kanalazható; kisgyereknek ülve, felügyelet mellett kínáld. Egész almaszeletet ne adj mellé, mert kemény darabjai félrenyelést okozhatnak.

Forrás: BLS (Germany) Y864112 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül