Bowling: spálené kalórie za hodinu
Bowling
257
kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg
129
kcal za 30 minút
3,5
Hodnota MET
Vaše spálené kalórie
129Spálené kcal
Spálené kalórie podľa telesnej hmotnosti
| Trvanie | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 min | 46 | 55 | 64 | 74 | 83 | 92 |
| 30 min | 92 | 110 | 129 | 147 | 165 | 184 |
| 45 min | 138 | 165 | 193 | 221 | 248 | 276 |
| 60 min | 184 | 221 | 257 | 294 | 331 | 368 |
Podobné aktivity
- Basketbal 514 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Vysoká intenzita
- Korčuľovanie 368 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Stredná intenzita
- Boxovanie na boxovacom vreci 426 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Stredná intenzita
- Plážový volejbal 588 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Vysoká intenzita
- Pickleball 331 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Stredná intenzita
- Americký futbal 588 kcal za hodinu pri hmotnosti 70 kg Vysoká intenzita
Hodnoty MET vychádzajú z vydania Adult Compendium of Physical Activities z roku 2024; pri použití náhradných hodnôt pre konkrétne aktivity sú tieto hodnoty označené. Kalórie = MET × telesná hmotnosť v kg × hodiny × 1,05. Skutočný výdaj závisí od kondície, námahy a zloženia tela.
