Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası
Kalori ve besin değerleri
kafeden veya fırından
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 8,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,6 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,7 g | 30 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 39 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 49 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Kulis ve granola ile yoğurtkafe/fırından157 kcal / 100 g
- Meyve püresi ve müsli ile yoğurtkafe/fırından165 kcal / 100 g
- Soğuk lapaorman meyveleriyle, kafe veya fırından alınmış153 kcal / 100 g
- Yoğurtlu ve karışık meyveli taze tahıl lapasıtatlandırılmış99 kcal / 100 g
- Müsli ve orman meyveli yoğurt117 kcal / 100 g
- Yulaf lapasıilave lifli, süt alternatifiyle hazırlanmış121 kcal / 100 g
- Yulaf ve karabuğday lapasısütle hazırlanmış, glütensiz129 kcal / 100 g
- Kulisli yoğurtkafe/fırından79 kcal / 100 g
- Tam tahıllı yulaf lapası66 kcal / 100 g
- Oat fruit and berry children's porridgerte, fortified91 kcal / 100 g
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası hakkında sorular
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 39 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurtlu, granolalı ve orman meyveli yulaf lapası ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 49 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 10.196 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
