Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tuzlu krep veya pankek
Kalori ve besin değerleri
187
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.16 g
Yağ8,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 187 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 8,3 g 11%
- Doymuş yağ 3,9 g 19%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 12 g | 16 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 5,9 g | 7,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 18 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 23 g | 31 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 29 g | 39 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
Tuzlu krep veya pankek hakkında sorular
Tuzlu krep veya pankek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu krep veya pankek ürününün 100 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 16 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Tuzlu krep veya pankek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu krep veya pankek ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Tuzlu krep veya pankek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu krep veya pankek ürününün 150 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 24 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tuzlu krep veya pankek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu krep veya pankek ürününün 200 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 31 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tuzlu krep veya pankek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu krep veya pankek ürününün 250 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 39 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003289 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
