Tabağınızda ne olduğunu bilin
Turuncu huş boletusu
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 6,6 g 24%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,1 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,5 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4,6 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6,1 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 7,7 g | 12 g | 2,7 g |
Benzer yiyecekler
Turuncu huş boletusu hakkında sorular
Turuncu huş boletusu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Turuncu huş boletusu ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Turuncu huş boletusu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Turuncu huş boletusu ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Turuncu huş boletusu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Turuncu huş boletusu ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Turuncu huş boletusu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Turuncu huş boletusu ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Turuncu huş boletusu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Turuncu huş boletusu ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K717152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
