Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu ve ıspanaklı risotto
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbonhidrat 12 g 5%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,6 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8,4 g | 19 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 25 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 14 g | 31 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
Tavuklu ve ıspanaklı risotto hakkında sorular
Tavuklu ve ıspanaklı risotto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve ıspanaklı risotto ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Tavuklu ve ıspanaklı risotto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve ıspanaklı risotto ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Tavuklu ve ıspanaklı risotto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve ıspanaklı risotto ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Tavuklu ve ıspanaklı risotto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve ıspanaklı risotto ürününün 200 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 25 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Tavuklu ve ıspanaklı risotto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve ıspanaklı risotto ürününün 250 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 31 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6705 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
