Tabağınızda ne olduğunu bilin
tatlı sosu
Kalori ve besin değerleri
toz, 1/2 su bardağı süt ile hazırlanmış 1,5 ons
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 194 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 11 g 53%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 17 g —
- Sodyum 66 mg 3%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 34 µg 4%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0,9 µg 5%
- E vitamini 0,45 mg 3%
- K vitamini 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,23 mg 5%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,26 µg 11%
- Kolin 10,6 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 90 mg 7%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasyum 151 mg 3%
- Çinko 0,27 mg 2%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 4,8 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3,6 g | 17 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 80 g | 155 | 2,9 g | 14 g | 10 g |
| 2 porsiyon | 160 g | 310 | 5,8 g | 27 g | 20 g |
| ½ porsiyon | 40 g | 78 | 1,4 g | 6,9 g | 5,1 g |
| 3 porsiyon | 240 g | 466 | 8,7 g | 41 g | 31 g |
| 4 porsiyon | 320 g | 621 | 12 g | 55 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,8 g | 8,6 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 5,4 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 7,2 g | 34 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 9 g | 43 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Süt ürünü olmayan tatlı sosudondurulmuş, az yağlı224 kcal / 100 g
- Toz süt ürünü olmayan tatlı kaplamasıtoz577 kcal / 100 g
- %2 yağlı sütle hazırlanmış süt ürünü olmayan tatlı kaplamasıtoz, %2 yağlı sütle hazırlanmış181 kcal / 100 g
- Tam yağlı sütle hazırlanmış süt ürünü olmayan tatlı kaplamasıtoz, tam yağlı sütle hazırlanmış194 kcal / 100 g
- Süt ürünü olmayan tatlı kaplamasıdondurulmuş, yarı katı319 kcal / 100 g
- Tatlı kaplama tozuşekerli, Klop-Klop535 kcal / 100 g
- Basınçlı süt ürünü olmayan tatlı kaplamasıbasınçlı264 kcal / 100 g
tatlı sosu hakkında sorular
tatlı sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
tatlı sosu ürününün 100 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
tatlı sosu ürününün 1 porsiyon (80 g) miktarında kaç kalori var?
tatlı sosu ürününün 1 porsiyon (80 g) miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
tatlı sosu ürününün 2 porsiyon (160 g) miktarında kaç kalori var?
tatlı sosu ürününün 2 porsiyon (160 g) miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
tatlı sosu ürününün ½ porsiyon (40 g) miktarında kaç kalori var?
tatlı sosu ürününün ½ porsiyon (40 g) miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
tatlı sosu ürününün 3 porsiyon (240 g) miktarında kaç kalori var?
tatlı sosu ürününün 3 porsiyon (240 g) miktarı 466 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 41 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
tatlı sosu ürününün 4 porsiyon (320 g) miktarında kaç kalori var?
tatlı sosu ürününün 4 porsiyon (320 g) miktarı 621 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 55 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
tatlı sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
tatlı sosu ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
tatlı sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
tatlı sosu ürününün 150 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170866 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
