Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 161 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 5,1 g 2%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 3,5 g 13%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 5,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,4 g | 2,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 7,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 13 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil soya fasulyesipişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu141 kcal / 100 g
- Soya filizikısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu86 kcal / 100 g
- Edamame yeşil soya fasulyesihaşlanmış, süzülmüş141 kcal / 100 g
- Olgun soya fasulyesi tohumlarıtohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu172 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) hakkında sorular
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) ürününün 100 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) ürününün 150 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) ürününün 200 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 10 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) ürününün 250 g miktarı 403 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 13 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X574512 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
