Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 285 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 51 g 19%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 8,1 g | 51 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,1 g | 26 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 12 g | 77 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 16 g | 102 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 20 g | 128 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
Sosisli sandviç ekmeği hakkında sorular
Sosisli sandviç ekmeğini sosisle doldurmadan önce ısıtmalı mısın?
Evet; ekmeği ortasından yarıp kesik yüzünü tavada orta ateşte 1–2 dakika kızartabilir ya da 180 °C fırında 3–4 dakika ısıtabilirsin. Böylece içi ılık, dışı hafif çıtır olur.
Sosisli sandviç ekmeğinin sosla yumuşamasını nasıl önlersin?
Önce ekmeğin kesik yüzünü kızart; yağlı veya sulu sosu doğrudan ekmeğe sürmek yerine sosisin üstüne koy. Domates ve turşu gibi sulu malzemeleri de servis etmeden hemen önce ekle.
Sosisli sandviç ekmeği nasıl saklanır?
Kapalı bir poşette, serin ve kuru yerde birkaç gün saklayabilirsin; buzdolabı ekmeği daha çabuk bayatlatabilir. Daha uzun süre saklamak için ekmekleri tek tek dondur, çözdürüp kısa süre fırında ısıt.
Sosisli sandviç ekmeği alırken nelere bakmalısın?
Yumuşak, esnek ve düzgün biçimli ekmekleri seç; üzerinde küf, çatlak veya belirgin kuruma olmamalı. Ortadan açılmış ya da kolayca yarılabilen ekmek, sosis ve garnitürleri doldurmayı kolaylaştırır.
Sosisli sandviç ekmeği yerine ne kullanabilirsin?
Hamburger ekmeği kullanabilirsin; ortadan kesip sosisi içine yerleştirmen yeterli. Daha ince bir seçenek için uzun bir bageti kesip içini hafifçe çıkarabilirsin.
Sosisli sandviç ekmeği hamburger ekmeğinden nasıl ayrılır?
Sosisli sandviç ekmeği uzun ve dar, hamburger ekmeği ise yuvarlak ve daha geniştir; bu biçimler içlerine konan malzemeye göre tasarlanmıştır. Besin değerleri de aynı değildir: 100 gramında hamburger ekmeği 290 kcal, sosisli sandviç ekmeği 285 kcal enerji içerir.
Sosisli sandviç ekmeği sosis dışında nelerle yenir?
İçine ızgara sebze, peynir, hardal ve lahana salatası koyabilirsin; bu malzemeler sosis olmadan da doyurucu bir sandviç oluşturur. Kızartılmış ekmeği yumurta salatası veya ton balığı salatasıyla da doldurabilirsin.
Kaynak: slv 194 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç