Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığın bifteği
Kalori ve besin değerleri
fırında veya ızgarada pişirilmiş
132
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.1,8 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbonhidrat 1,8 g 1%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 27 g | 1,8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 41 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 54 g | 3,6 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 68 g | 4,5 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
Sığın bifteği hakkında sorular
Sığın bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığın bifteği ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sığın bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığın bifteği ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sığın bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığın bifteği ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Sığın bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığın bifteği ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Sığın bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığın bifteği ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1050 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
