Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebzeli ve jambonlu pilav
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş, haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 108 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,8 g | 18 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 8,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,7 g | 35 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,6 g | 44 g | 5,6 g |
Benzer yiyecekler
Sebzeli ve jambonlu pilav hakkında sorular
Sebzeli ve jambonlu pilav ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve jambonlu pilav ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Sebzeli ve jambonlu pilav ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve jambonlu pilav ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Sebzeli ve jambonlu pilav ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve jambonlu pilav ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 26 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Sebzeli ve jambonlu pilav ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve jambonlu pilav ürününün 200 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 35 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Sebzeli ve jambonlu pilav ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve jambonlu pilav ürününün 250 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 44 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X820852 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
