Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarımsaklı veya otlu ekmek
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 301 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 40 g 14%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 4,9 g 25%
- Lif 4,8 g 17%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 9,2 g | 40 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,6 g | 20 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 14 g | 60 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 18 g | 80 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 23 g | 100 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
Sarımsaklı veya otlu ekmek hakkında sorular
Sarımsaklı veya otlu ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsaklı veya otlu ekmek ürününün 100 g miktarı 301 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 40 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Sarımsaklı veya otlu ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsaklı veya otlu ekmek ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Sarımsaklı veya otlu ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsaklı veya otlu ekmek ürününün 150 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 60 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Sarımsaklı veya otlu ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsaklı veya otlu ekmek ürününün 200 g miktarı 602 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 80 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Sarımsaklı veya otlu ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsaklı veya otlu ekmek ürününün 250 g miktarı 753 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 100 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001601 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
