Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şalgam ve patates yahnisi
Kalori ve besin değerleri
«Hamburg National» poularde ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 64 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4 g | 5 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6 g | 7,5 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 8 g | 10 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 10 g | 13 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
Şalgam ve patates yahnisi hakkında sorular
Şalgam ve patates yahnisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şalgam ve patates yahnisi ürününün 100 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Şalgam ve patates yahnisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şalgam ve patates yahnisi ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Şalgam ve patates yahnisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şalgam ve patates yahnisi ürününün 150 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Şalgam ve patates yahnisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şalgam ve patates yahnisi ürününün 200 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Şalgam ve patates yahnisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şalgam ve patates yahnisi ürününün 250 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X468263 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
