Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salata dürümü
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
125
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.14 g
Yağ4,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 125 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5 g | 14 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 7,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,5 g | 22 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 10 g | 29 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 36 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Salata dürümü hakkında sorular
Salata dürümü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salata dürümü ürününün 100 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Salata dürümü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salata dürümü ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Salata dürümü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salata dürümü ürününün 150 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Salata dürümü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salata dürümü ürününün 200 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 29 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Salata dürümü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salata dürümü ürününün 250 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 36 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010778 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
