Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pumpernikel ekmeği
Kalori ve besin değerleri
karides kreması sürülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 146 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8,5 g | 13 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,3 g | 6,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 19 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 17 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 21 g | 32 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
Pumpernikel ekmeği hakkında sorular
Pumpernikel ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pumpernikel ekmeği ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Pumpernikel ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pumpernikel ekmeği ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Pumpernikel ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pumpernikel ekmeği ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 19 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Pumpernikel ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pumpernikel ekmeği ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 25 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pumpernikel ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pumpernikel ekmeği ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 32 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X013040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç