Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 146 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 5,8 g 7%
  • Doymuş yağ 2,6 g 13%
  • Lif 3,7 g 13%
  • Şekerler 1,4 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1468,5 g13 g5,8 g
50 g50 g734,3 g6,4 g2,9 g
150 g150 g21913 g19 g8,7 g
200 g200 g29217 g25 g12 g
250 g250 g36521 g32 g15 g

Pumpernikel ekmeği hakkında sorular

Pumpernikel ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pumpernikel ekmeği ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Pumpernikel ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pumpernikel ekmeği ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Pumpernikel ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pumpernikel ekmeği ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 19 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Pumpernikel ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pumpernikel ekmeği ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 25 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Pumpernikel ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pumpernikel ekmeği ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 32 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) X013040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç