Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pretzels, wheat flour, salted, baked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 335 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbonhidrat 65 g 23%
- Yağ 3,5 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 1720 mg 75%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 83 µg 21%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 1,7 mg 9%
- Fosfor 113 mg 9%
- Potasyum 146 mg 3%
- Çinko 0,85 mg 8%
- Selenyum 5,8 µg 11%
- İyot 0,9 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 9,1 g | 65 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,6 g | 32 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 14 g | 97 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 18 g | 129 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 23 g | 162 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
Pretzels, wheat flour, salted, baked hakkında sorular
Pretzels, wheat flour, salted, baked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pretzels, wheat flour, salted, baked ürününün 100 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 65 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Pretzels, wheat flour, salted, baked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pretzels, wheat flour, salted, baked ürününün 50 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Pretzels, wheat flour, salted, baked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pretzels, wheat flour, salted, baked ürününün 150 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 97 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Pretzels, wheat flour, salted, baked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pretzels, wheat flour, salted, baked ürününün 200 g miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 129 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Pretzels, wheat flour, salted, baked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pretzels, wheat flour, salted, baked ürününün 250 g miktarı 838 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 162 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) U1004 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
