Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 166 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 5 g 25%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 3,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 13 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,7 g | 1,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 20 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 8 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata hakkında sorular
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata ürününün 200 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli, tavuklu veya etli, karışık sebzeli frittata ürününün 250 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 8 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009899 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
