Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti
Kalori ve besin değerleri
köylü omleti
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbonhidrat 8,7 g 3%
- Yağ 6,5 g 8%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,7 g | 8,7 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 4,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 13 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 13 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 22 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti hakkında sorular
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 13 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli, etli ve soğanlı İspanyol omleti ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 22 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1199 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
