Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oat groats whole bolied w/ salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 33 g 12%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 7,8 g 28%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5,8 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8,7 g | 50 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 15 g | 83 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
Oat groats whole bolied w/ salt hakkında sorular
Oat groats whole bolied w/ salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oat groats whole bolied w/ salt ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 33 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Oat groats whole bolied w/ salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oat groats whole bolied w/ salt ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Oat groats whole bolied w/ salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oat groats whole bolied w/ salt ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 50 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Oat groats whole bolied w/ salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oat groats whole bolied w/ salt ürününün 200 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 66 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Oat groats whole bolied w/ salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oat groats whole bolied w/ salt ürününün 250 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 83 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6146 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
