Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 347 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 7,9 g 40%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 28 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 5,5 g | 45 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,8 g | 22 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 8,3 g | 67 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 11 g | 89 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 14 g | 112 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Muzlu kek muffini402 kcal / 100 g
- Limonlu muffin391 kcal / 100 g
- Muzlu kek309 kcal / 100 g
- Kepekli kek muffini418 kcal / 100 g
- Havuçlu muffin334 kcal / 100 g
- Yaban mersinli muffin334 kcal / 100 g
- Kuruyemişli muffin430 kcal / 100 g
- Muffin404 kcal / 100 g
- Kakaolu muffin404 kcal / 100 g
- Glutensiz muffin335 kcal / 100 g
Muzlu muffin hakkında sorular
Muzlu muffin yaparken muzlar ne kadar olgun olmalı?
Kabuğunda kahverengi benekler oluşmuş, yumuşak ve tatlı muzlar kullan; aroması daha belirgin olur ve çatalla kolayca ezilir. Kabuk tamamen kararmış olsa bile içi küfsüz ve normal kokuluysa kullanılabilir.
Muzlu muffin kaç derecede, ne kadar sürede pişer?
Önceden ısıtılmış 180 °C fırında, standart muffin kalıplarında yaklaşık 18–22 dakika pişir. Ortasına kürdan batır; üzerinde ıslak hamur kalmıyorsa çıkar, çünkü fazla pişirmek içini kurutur.
Muzlu muffin hamurunu karıştırırken nelere dikkat etmeli?
Ezilmiş muzu sıvı malzemelere kat, ardından kuru malzemeleri ekleyip un kaybolana kadar kısa süre karıştır. Hamurda birkaç küçük topak kalması sorun değildir; fazla karıştırmak muffinleri sert ve sıkı yapar.
Muzlu muffin nasıl saklanır, dondurulabilir mi?
Tamamen soğuduktan sonra hava almayan kapta oda sıcaklığında yaklaşık 2 gün sakla. Daha uzun süre için tek tek sarıp dondur; çözdürmek için oda sıcaklığında beklet veya düşük ısıdaki fırında ısıt.
Muzlu muffin hangi kahvaltılıklarla veya içeceklerle iyi gider?
Sade yoğurt ve taze meyveyle hafif bir kahvaltıya dönüşür; kahve, çay ya da sütle de iyi gider. Üzerine fıstık ezmesi sürmek, muzun tatlılığına tuzlu ve yoğun bir lezzet katar.
Muzlu muffin ile muzlu kek arasındaki fark nedir?
Muzlu muffin tek porsiyonluk kalıplarda pişer ve üstü hafif kabarık, kenarları daha kızarmış olur; muzlu kek genellikle tek parça kalıpta pişirilip dilimlenir. Verilen besin değerlerinde muzlu kek, 100 g’da 309 kcal; muzlu muffin ise 347 kcal içerir.
Muzlu muffin tarifinde yumurta yerine ne kullanılabilir?
Her yumurta yerine yaklaşık 60 g ezilmiş muz kullanabilirsin; ancak hamur daha nemli ve muz tadı daha baskın olur. Tarifte muz zaten fazlaysa, yumurtanın bağlayıcı etkisini korumak için öğütülmüş keten tohumu ve su karışımı da kullanabilirsin.
Kaynak: mvt 05.431 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç