Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mavi midye
Kalori ve besin değerleri
süzülmüş
82
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.0 g
Yağ3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 82 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 35 g | 0 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
Mavi midye hakkında sorular
Mavi midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mavi midye ürününün 100 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Mavi midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mavi midye ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Mavi midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mavi midye ürününün 150 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Mavi midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mavi midye ürününün 200 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Mavi midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mavi midye ürününün 250 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.076 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
