Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mantar yahnisi
Kalori ve besin değerleri
136
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.2,5 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 2,5 g 1%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 7,8 g 39%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,4 g | 2,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,2 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3,6 g | 3,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4,8 g | 5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 6,3 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
Mantar yahnisi hakkında sorular
Mantar yahnisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mantar yahnisi ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Mantar yahnisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mantar yahnisi ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Mantar yahnisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mantar yahnisi ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Mantar yahnisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mantar yahnisi ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 5 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Mantar yahnisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mantar yahnisi ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.864 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
