Tabağınızda ne olduğunu bilin
Makarna graten
Kalori ve besin değerleri
tavuk kıyması, ananas, dolmalık biber, kabak, domates ve pırasalı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 169 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 9,6 g 3%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 7 g 35%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 8,1 g | 9,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4,1 g | 4,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 12 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 16 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 20 g | 24 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
Makarna graten hakkında sorular
Makarna graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Makarna graten ürününün 100 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Makarna graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Makarna graten ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Makarna graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Makarna graten ürününün 150 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 14 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Makarna graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Makarna graten ürününün 200 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 19 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Makarna graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Makarna graten ürününün 250 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 24 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6458 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
