Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lemon curd, cooked
Kalori ve besin değerleri
282
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.28 g
Yağ17 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 282 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 9,9 g 49%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 28 g —
- Sodyum 138 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 191 µg 21%
- C vitamini 16,2 mg 18%
- D vitamini 1,3 µg 7%
- E vitamini 0,95 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,69 mg 4%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0,75 µg 31%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 0,44 mg 2%
- Fosfor 46 mg 4%
- Potasyum 84 mg 2%
- Çinko 0,25 mg 2%
- Selenyum 6,1 µg 11%
- İyot 12 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 3,2 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 1,6 g | 14 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 4,7 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 6,3 g | 57 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 7,9 g | 71 g | 44 g |
Lemon curd, cooked hakkında sorular
Lemon curd, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lemon curd, cooked ürününün 100 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Lemon curd, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lemon curd, cooked ürününün 50 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Lemon curd, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lemon curd, cooked ürününün 150 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 43 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Lemon curd, cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lemon curd, cooked ürününün 200 g miktarı 564 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 57 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Lemon curd, cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lemon curd, cooked ürününün 250 g miktarı 705 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 71 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) R10009 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
