Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lahmacun
Kalori ve besin değerleri
ızgara kümes hayvanı eti, salata ve sos dolgulu
186
kalorikcal başına 100 g
Protein9,1 g
Karb.17 g
Yağ8,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 186 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 8,5 g 11%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9,1 g | 17 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,6 g | 8,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 34 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 23 g | 43 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
Lahmacun hakkında sorular
Lahmacun ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lahmacun ürününün 100 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Lahmacun ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lahmacun ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Lahmacun ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lahmacun ürününün 150 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 26 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Lahmacun ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lahmacun ürününün 200 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 34 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Lahmacun ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lahmacun ürününün 250 g miktarı 465 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 43 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y9A1080 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç