Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kutuda veya kapta dondurma
Kalori ve besin değerleri
ortalama
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 171 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 6,5 g 8%
- Doymuş yağ 4,2 g 21%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 43,2 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 99,5 µg 11%
- K vitamini 0,59 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0,43 µg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 74 mg 6%
- Demir 0,14 mg 1%
- Magnezyum 14,3 mg 3%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 0,35 mg 3%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 10 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 2,8 g | 25 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 1,4 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 4,2 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 5,7 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 7,1 g | 63 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Kutuda veya kapta dondurma hakkında sorular
Kutuda veya kapta dondurma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kutuda veya kapta dondurma ürününün 100 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kutuda veya kapta dondurma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kutuda veya kapta dondurma ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Kutuda veya kapta dondurma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kutuda veya kapta dondurma ürününün 150 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 38 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Kutuda veya kapta dondurma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kutuda veya kapta dondurma ürününün 200 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 50 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kutuda veya kapta dondurma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kutuda veya kapta dondurma ürününün 250 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 63 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 39527 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
