Tabağınızda ne olduğunu bilin
Küçük köfteler
Kalori ve besin değerleri
domuz ve dana kıyması, kızartılmış
212
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.7 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 212 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 7 g 3%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 4,3 g 22%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 14 g | 7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,2 g | 3,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 22 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 29 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 36 g | 18 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
Küçük köfteler hakkında sorular
Küçük köfteler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Küçük köfteler ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 7 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Küçük köfteler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Küçük köfteler ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Küçük köfteler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Küçük köfteler ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 11 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Küçük köfteler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Küçük köfteler ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 14 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Küçük köfteler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Küçük köfteler ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 18 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y0A2010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
