Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun fileto
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
274
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ19 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 274 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 7 g 35%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 51 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 64 g | 0 g | 48 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun fileto biftekyağsız kızartılmış (tavada)156 kcal / 100 g
- Koyun fileto madalyonuyağsız kızartılmış (tavada)156 kcal / 100 g
- Kuzu filetokızartılmış274 kcal / 100 g
- Koyun bifteğikızartılmış498 kcal / 100 g
- Koyun bonfilekızartılmış, yağsız, fırında224 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolakızartılmış291 kcal / 100 g
- Dana bonfile biftekkızartılmış180 kcal / 100 g
- Dana bonfilekızartılmış123 kcal / 100 g
Koyun fileto hakkında sorular
Koyun fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun fileto ürününün 100 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Koyun fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun fileto ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Koyun fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun fileto ürününün 150 g miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Koyun fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun fileto ürününün 200 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Koyun fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun fileto ürününün 250 g miktarı 685 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y410012 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
