Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kızartma hamurunda sazan
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 155 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 14 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,9 g | 5,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 21 g | 17 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 27 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 34 g | 29 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
Kızartma hamurunda sazan hakkında sorular
Kızartma hamurunda sazan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kızartma hamurunda sazan ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Kızartma hamurunda sazan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kızartma hamurunda sazan ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kızartma hamurunda sazan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kızartma hamurunda sazan ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kızartma hamurunda sazan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kızartma hamurunda sazan ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 23 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kızartma hamurunda sazan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kızartma hamurunda sazan ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 29 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T933100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
