Tabağınızda ne olduğunu bilin
katkılı sıvı süt
Kalori ve besin değerleri
laurik asit yağı ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,7 g —
- Sodyum 57 mg 2%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,13 mg 1%
- K vitamini 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,34 µg 14%
- Kolin 15 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 128 mg 10%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potasyum 139 mg 3%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,3 g | 4,7 g | 3,4 g |
| 1 porsiyon | 244 g | 154 | 8,1 g | 12 g | 8,3 g |
| 2 porsiyon | 488 g | 307 | 16 g | 23 g | 17 g |
| ½ porsiyon | 122 g | 77 | 4,1 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 3 porsiyon | 732 g | 461 | 24 g | 35 g | 25 g |
| 4 porsiyon | 976 g | 615 | 33 g | 46 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 7,1 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,7 g | 9,5 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,3 g | 12 g | 8,5 g |
Benzer yiyecekler
katkılı sıvı süt hakkında sorular
katkılı sıvı süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
katkılı sıvı süt ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
katkılı sıvı süt ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?
katkılı sıvı süt ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
katkılı sıvı süt ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?
katkılı sıvı süt ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 307 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 23 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
katkılı sıvı süt ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?
katkılı sıvı süt ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
katkılı sıvı süt ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?
katkılı sıvı süt ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 461 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 35 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
katkılı sıvı süt ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?
katkılı sıvı süt ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 615 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 46 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
katkılı sıvı süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
katkılı sıvı süt ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
katkılı sıvı süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
katkılı sıvı süt ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170862 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
