Tabağınızda ne olduğunu bilin
Japon su kestanesi
Kalori ve besin değerleri
183
kalorikcal başına 100 g
Protein5,8 g
Karb.14 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 183 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 2,9 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 5,8 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 2,9 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 8,7 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 12 g | 29 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 15 g | 36 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
Japon su kestanesi hakkında sorular
Japon su kestanesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Japon su kestanesi ürününün 100 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Japon su kestanesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Japon su kestanesi ürününün 50 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Japon su kestanesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Japon su kestanesi ürününün 150 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Japon su kestanesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Japon su kestanesi ürününün 200 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Japon su kestanesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Japon su kestanesi ürününün 250 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: mext 05025 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç