Tabağınızda ne olduğunu bilin

Gherkin cucumber, raw

Kalori ve besin değerleri

16
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.1,8 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 16 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbonhidrat 1,8 g 1%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,3 g 5%
  • Şekerler 1,6 g —
  • Sodyum 2,4 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 10,3 µg 1%
  • C vitamini 11 mg 12%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 6 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 32 mg 2%
  • Demir 0,3 mg 2%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 39,7 mg 3%
  • Potasyum 230 mg 5%
  • Çinko 0,2 mg 2%
  • Selenyum 0 µg 0%
  • İyot 0,5 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g161,2 g1,8 g0,1 g
50 g50 g80,6 g0,9 g0,1 g
150 g150 g231,8 g2,7 g0,2 g
200 g200 g312,4 g3,6 g0,2 g
250 g250 g393 g4,5 g0,3 g

Gherkin cucumber, raw hakkında sorular

Gherkin cucumber, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Gherkin cucumber, raw ürününün 100 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Gherkin cucumber, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Gherkin cucumber, raw ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Gherkin cucumber, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Gherkin cucumber, raw ürününün 150 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Gherkin cucumber, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Gherkin cucumber, raw ürününün 200 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Gherkin cucumber, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Gherkin cucumber, raw ürününün 250 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 540 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç