Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 210 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 17 g 21%
- Doymuş yağ 5,9 g 30%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 14 g | 1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 7,1 g | 0,5 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 21 g | 1,5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 28 g | 2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 35 g | 2,5 g | 42 g |
Benzer yiyecekler
- Kanada usulü domuz filetosufüme200 kcal / 100 g
- Domuz filetosukraniyal bölüm, pişirilmiş ve kürlenmiş, tütsülenmiş131 kcal / 100 g
- Domuz sırtı baconkızartılmış, tuzlanmış, tütsülenmiş699 kcal / 100 g
- Füme domuz pirzolasıçiğ107 kcal / 100 g
- Yağsız rulo yapılmış tütsülenmiş tuzlanmış domuz filetosuçiğ123 kcal / 100 g
- Füme domuz döşü394 kcal / 100 g
- Fırınlanmış domuz bonfilefırınlanmış295 kcal / 100 g
- Tuzlanmış domuz bonfile321 kcal / 100 g
- Bütün domuz bonfileyağsız, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Bütün domuz filetosuyağsız ve yağlı, fırınlanmış248 kcal / 100 g
Füme domuz filetosu hakkında sorular
Füme domuz filetosu pişmiş mi, çiğ mi yenir?
Füme edilmesi tek başına ürünün pişmiş olduğu anlamına gelmez; ambalajda pişmiş ya da tüketime hazır olduğu belirtilmiyorsa çiğ kabul et. Bütün parça domuz etini merkez sıcaklığı 63 °C’ye ulaşana kadar pişirip kesmeden önce 3 dakika dinlendir.
Füme domuz filetosu tavada nasıl ısıtılır?
Tüketime hazır dilimleri orta ateşte, az yağlanmış tavada her yüzünü yaklaşık 1 dakika ısıt; uzun süre kızartırsan kuruyabilir. Çiğ ürünse yalnızca ısıtmak yetmez, içini güvenli sıcaklığa kadar pişir.
Açılmış füme domuz filetosu nasıl saklanır?
Açtıktan sonra hava almayacak biçimde sarıp buzdolabında sakla ve birkaç gün içinde tüket. Daha uzun süre tutacaksan porsiyonlayıp dondur; çözdürmek için buzdolabına al.
Füme domuz filetosu hangi yemeklerde kullanılır?
İnce dilimleri tost ve sandviçe, omlete ya da kremalı makarnaya ekleyebilirsin. Patates, lahana, hardal ve yumurtayla da iyi gider; yemeğe tuz katmadan önce tadına bak, füme et zaten tuzlu olabilir.
Füme domuz filetosu ile Kanada usulü domuz filetosunun protein miktarı nasıl karşılaştırılır?
Kanada usulü domuz filetosu daha fazla protein içerir: 100 gramında 35,7 g, füme domuz filetosunun 100 gramında ise 14 g protein vardır.
Füme domuz filetosu ile domuz bonfile aynı et midir?
Hayır. Domuz bonfile, bel bölgesinin daha küçük ve yumuşak kasıdır; domuz filetosu daha büyük bir kesimdir ve füme edilerek lezzet kazanır. Bonfilede 100 gramda 27 g protein bulunur; füme domuz filetosunda bu miktar 14 g’dır.
Kaynak: mvt 03.105 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç