Tabağınızda ne olduğunu bilin
Enkaz balığı
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
124
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ5,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 124 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,5 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
Enkaz balığı hakkında sorular
Enkaz balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Enkaz balığı ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Enkaz balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Enkaz balığı ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Enkaz balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Enkaz balığı ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Enkaz balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Enkaz balığı ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Enkaz balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Enkaz balığı ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 897 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
