Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana ve domuz kıymalı biftek
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (fırında)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 20 g 25%
- Doymuş yağ 7,5 g 38%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 22 g | 1,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,7 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 33 g | 2,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 44 g | 2,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 55 g | 3,5 g | 49 g |
Benzer yiyecekler
- Dana ve domuz köftesiyağsız kızartılmış (fırında)250 kcal / 100 g
- Karışık domuz ve dana kıymasıyağsız kızartılmış, fırında357 kcal / 100 g
- Dana kıymasıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)281 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)333 kcal / 100 g
- Kıymalık domuz etifırında yağsız kızartılmış339 kcal / 100 g
- Yağsız dana kıymayağsız kızartılmış (fırında)147 kcal / 100 g
- Domuz köftesiyağsız kızartılmış (fırında)270 kcal / 100 g
- Sığır eti kıyma biftek%10 yağlı, pişmiş210 kcal / 100 g
- Domuz boyun bifteğiderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)205 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
Dana ve domuz kıymalı biftek hakkında sorular
Dana ve domuz kıymalı biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana ve domuz kıymalı biftek ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Dana ve domuz kıymalı biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana ve domuz kıymalı biftek ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Dana ve domuz kıymalı biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana ve domuz kıymalı biftek ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Dana ve domuz kıymalı biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana ve domuz kıymalı biftek ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Dana ve domuz kıymalı biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana ve domuz kıymalı biftek ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U063162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
