Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cold cuts, with eggwhite

Kalori ve besin değerleri

168
kalorikcal başına 100 g
Protein7,9 g
Karb.1,2 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 168 kcal —
  • Protein 7,9 g 16%
  • Karbonhidrat 1,2 g 0%
  • Yağ 14 g 18%
  • Doymuş yağ 0,8 g 4%
  • Lif 2,2 g 8%
  • Şekerler 1,2 g —
  • Sodyum 945 mg 41%
  • Kolesterol 2,1 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 55,4 µg 6%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 3,3 mg 22%
  • K vitamini 13,3 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
  • Niasin (B3) 0,33 mg 2%
  • Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 25%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Biyotin (B7) 11,7 µg 39%
  • Folat (B9) 17,2 µg 4%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 0,8 mg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 38 mg 3%
  • Demir 0,19 mg 1%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 29,5 mg 2%
  • Potasyum 210 mg 4%
  • Çinko 0,12 mg 1%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,07 mg 3%
  • Selenyum 6,9 µg 12%
  • İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1687,9 g1,2 g14 g
50 g50 g843,9 g0,6 g7,1 g
150 g150 g25212 g1,7 g21 g
200 g200 g33616 g2,3 g28 g
250 g250 g42120 g2,9 g36 g

Cold cuts, with eggwhite hakkında sorular

Cold cuts, with eggwhite ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cold cuts, with eggwhite ürününün 100 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Cold cuts, with eggwhite ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cold cuts, with eggwhite ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.

Cold cuts, with eggwhite ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cold cuts, with eggwhite ürününün 150 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Cold cuts, with eggwhite ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cold cuts, with eggwhite ürününün 200 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Cold cuts, with eggwhite ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cold cuts, with eggwhite ürününün 250 g miktarı 421 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1792 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç