Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 382 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 81 g 29%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 5,6 g 20%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 230 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 121 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 161 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 202 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Sade pul kahvaltılık gevrekpul karışımı, sade, zenginleştirilmemiş341 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Sade tahıl gevreğiilave şeker içermez, zenginleştirilmemiş369 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain hakkında sorular
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain ürününün 100 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 81 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain ürününün 150 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 121 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain ürününün 200 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 161 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain ürününün 250 g miktarı 955 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 202 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 14138 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
